Содержание
- Введение 1
- Теоретическое введение: Подача 2
- Практическое упражнение: Верхняя подача 3
- Теоретическое введение: Прием мяча 4
- Практическое упражнение: Прием мяча снизу 5
- Упражнение: Подача и прием в парах 6
- Мини-игра: Упрощенный волейбол 7
- Подведение итогов. Рефлексия 8
- Список литературы 9