На Горох

Вскок в упор присев и соскок прогнувшись с козла в ширину (Конспект урока)

Урок посвящен изучению и отработке базовых элементов гимнастики – вскока в упор присев и соскока прогнувшись с козла в ширину. Занятие проводится в формате комбинированного урока, сочетающего теоретические объяснения, демонстрацию техники выполнения упражнений, практические тренировки и страховочное обеспечение. Особое внимание уделяется технике безопасности и правильной постановке тела. Урок подготовлен как открытое мероприятие для педагогов, администрации и родителей с целью демонстрации эффективных методик обучения гимнастическим упражнениям и формирования у обучающихся устойчивого интереса к физической культуре и спорту. Акцент делается на индивидуальном подходе к учащимся и создании благоприятной атмосферы для освоения новых навыков, учитывая возрастные особенности 8-9 лет.

  • 7 разделов в структуре
  • 4 задачи в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 40 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

3

Цель

Ученики научатся правильно выполнять вскок в упор присев и соскок прогнувшись с козла в ширину, соблюдая технику безопасности. Они смогут самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений и оказывать страховку одноклассникам под руководством учителя.

Задачи

  1. Ознакомить с техникой выполнения вскока и соскока.
  2. Отработать подготовительные упражнения для укрепления мышц, необходимых для выполнения элементов.
  3. Обеспечить безопасную страховку при выполнении упражнений на козле.
  4. Оценить степень освоения навыков выполнения вскока и соскока.

Результаты

Предметные результаты

Ученики овладеют понятием «вскок в упор присев» и «соскок прогнувшись», знают последовательность выполнения основных элементов, понимают важность правильной постановки тела и соблюдения техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастическом козле. Понимают принципы взаимостраховки и применяют их на практике, осознают влияние физических упражнений на укрепление здоровья и развитие физических качеств.

Метапредметные результаты

Ученики научатся анализировать свои ошибки и корректировать технику выполнения упражнений, планировать свои действия для достижения поставленной цели, оценивать свои успехи и успехи одноклассников, используя критерии оценки. Развивают умение работать в команде, оказывать поддержку и помощь товарищам.

Личностные результаты

Ученики проявят интерес к занятиям физической культурой и спортом, сформируют положительное отношение к здоровому образу жизни. Развивают чувство ответственности за свою безопасность и безопасность окружающих, дисциплинированность, целеустремленность и настойчивость в достижении результатов.

Коммуникативные результаты

Ученики научатся эффективно взаимодействовать с учителем и одноклассниками в процессе выполнения упражнений, оказывать друг другу поддержку и помощь, четко и ясно формулировать свои мысли и задавать вопросы, участвовать в обсуждении и анализе результатов.

Развивающие результаты

Ученики улучшат координацию движений, гибкость, силу и выносливость, разовьют пространственное мышление и ориентировку в пространстве. Способствуют развитию быстроты реакции и ловкости, способности к самоконтролю и самооценке.

Оборудование

Гимнастический козёл, гимнастические маты, страховочные маты, секундомер, свисток, кончики для козла.

Рефлексия

В конце урока ученикам предлагается поделиться своими впечатлениями, рассказать о трудностях, с которыми они столкнулись, и о том, что им удалось освоить. Учитель задает вопросы: «Что нового вы узнали на уроке?», «Что было самым сложным?», «Что вам понравилось больше всего?»

Домашнее задание

Повторить теоретический материал по технике выполнения вскока и соскока. Составить комплекс упражнений для укрепления мышц рук и ног.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Вскок в упор присев и соскок прогнувшись с козла в ширину

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Организационный момент 1
  • Разминка 2
  • Изучение нового материала 3
  • Практическая часть – Отработка вскока 4
  • Практическая часть – Отработка соскока 5
  • Закрепление и подведение итогов 6
  • Рефлексия 7

Организационный момент

Содержимое раздела

Приветствие. Проверка готовности класса к уроку. Инструктаж по технике безопасности. Создание положительного эмоционального настроя. Повторение правил поведения на занятиях гимнастикой. Демонстрация правил поведения при работе с козлом.

Действия учителя: Проверяет готовность класса, инструктирует по технике безопасности, мотивирует к активной работе.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, готовятся к уроку, внимательно слушают инструктаж.

Длительность: 5 минут

Разминка

Содержимое раздела

Комплекс общеразвивающих упражнений, направленных на разогрев мышц и связок, подготовку организма к нагрузке. Включает упражнения для всех основных групп мышц: головы, шеи, плечевого пояса, рук, корпуса, ног. Используются элементы суставной гимнастики и упражнения на растяжку.

Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.

Действия учащихся: Выполняют упражнения комплексом под руководством учителя.

Длительность: 10 минут

Изучение нового материала

Содержимое раздела

Объяснение техники выполнения вскока в упор присев и соскока прогнувшись с козла в ширину. Демонстрация правильного выполнения упражнений учителем. Подробный разбор ошибок и способов их исправления. Акцент на правильной постановке рук, ног, корпуса, прогибе в спине и направлении взгляда.

Действия учителя: Объясняет новый материал, демонстрирует технику выполнения, отвечает на вопросы учеников.

Действия учащихся: Внимательно слушают объяснения учителя, наблюдают за демонстрацией, задают вопросы.

Длительность: 15 минут

Практическая часть – Отработка вскока

Содержимое раздела

Отработка вскока в упор присев с низкого старта, постепенно увеличивая высоту козла. Ученики выполняют упражнение поочередно, под страховкой учителя и одноклассников. Контроль страховки. Акцент на правильной постановке рук и ног, одновременном выполнении движений, удержании правильного положения тела.

Действия учителя: Организует практическую работу, обеспечивает страховку, корректирует технику выполнения, дает индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Отрабатывают вскок в упор присев под руководством учителя, соблюдая правила безопасности и технику выполнения.

Длительность: 20 минут

Практическая часть – Отработка соскока

Содержимое раздела

Отработка соскока прогнувшись с козла в ширину на мягкие маты. Ученики выполняют упражнение поочередно, под страховкой учителя и одноклассников. Контроль страховки. Особое внимание уделяется правильному прогибу в спине и мягкому приземлению.

Действия учителя: Организует практическую работу, обеспечивает страховку, корректирует технику выполнения, дает индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Отрабатывают соскок прогнувшись с козла на маты под руководством учителя, соблюдая правила безопасности.

Длительность: 15 минут

Закрепление и подведение итогов

Содержимое раздела

Повторение ключевых моментов урока. Выполнение упражнений по выбору учеников. Анализ типичных ошибок. Оценка работы класса и отдельных учеников. Обсуждение достижений и проблем.

Действия учителя: Обобщает изученный материал, оценивает работу класса, отвечает на вопросы учеников.

Действия учащихся: Повторяют изученный материал, выполняют упражнения по выбору, участвуют в анализе ошибок и оценке результатов.

Длительность: 5 минут

Рефлексия

Содержимое раздела

Ученикам предлагается ответить на вопросы: Что нового я узнал на уроке? Что мне понравилось? Что было трудно? Что я могу сделать, чтобы улучшить свои результаты? Обсуждение впечатлений от урока, выявление трудностей и проблем.

Действия учителя: Проводит рефлексию, помогает ученикам осознать свои достижения и проблемы.

Действия учащихся: Отвечают на вопросы, делятся своими впечатлениями, участвуют в обсуждении.

Длительность: 5 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#896223

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела