Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Совершенствование техники прыжка в длину 3
- Обучение технике метания малого мяча 4
- Практическое применение навыков метания 5
- Соревновательный элемент 6
- Упражнения на восстановление 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9