Содержание
- Введение 1
- Физическое здоровье 2
- Психическое здоровье 3
- Взаимосвязь тела и разума 4
- Практическое упражнение: Дыхательная гимнастика 5
- Групповая работа: Разработка стратегии здорового образа жизни 6
- Обсуждение и анализ 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9