Содержание
- Введение 1
- Что такое здоровый образ жизни? 2
- Факторы, влияющие на здоровье 3
- Оценка собственного образа жизни 4
- Влияние вредных привычек 5
- Практическое задание: разработка плана оздоровления 6
- Роль физической активности в ЗОЖ 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9