Содержание
- Введение 1
- Основные группы питательных веществ 2
- Витамины и минералы: роль и источники 3
- Полезные и вредные продукты 4
- Практическое задание: составление здорового рациона 5
- Обсуждение результатов 6
- Влияние физической активности на здоровье 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9