Содержание
- Введение 1
- Что такое режим дня? 2
- Влияние режима дня на здоровье 3
- Практическая работа: анализ своего режима дня 4
- Групповая работа: разработка идеального режима дня 5
- Презентация результатов работы групп 6
- Обсуждение и обобщение 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9