Содержание
- Введение 1
- Что такое здоровье? 2
- Компоненты здорового образа жизни 3
- Правильное питание 4
- Физическая активность и режим дня 5
- Вредные привычки и их последствия 6
- Практическое задание: «Мои здоровые привычки» 7
- Закрепление и обобщение 8
- Список литературы 9