Содержание
- Введение 1
- Что такое физическая активность? 2
- Влияние физической активности на организм 3
- Самооценка уровня физической активности 4
- Оптимальные виды физической активности 5
- Составление плана физической активности 6
- Обсуждение планов и рекомендации 7
- Закрепление материала 8
- Список литературы 9