В этом разделе описываем принципы выбора зимней одежды. Акцент на многослойности, чтобы избежать перегрева и переохлаждения. Уделяем внимание материалам, отводящим влагу, и защищающим от ветра. Важно рассказать о необходимости головного убора, шарфа и варежек/перчаток. Объясняем влияние цвета одежды на видимость в темное время суток. Описываем выбор непромокаемой обуви.

Описываем причины образования гололедицы и ее виды (черный лед, снежная каша). Объясняем правила безопасного передвижения по скользким поверхностям: короткие шаги, небольшое сгибание коленей, руки в карманах. Даем советы по выбору обуви с нескользящей подошвой. Рассказываем о необходимости быть внимательным при спуске/подъеме по лестнице.

В этом разделе рассказываем о правилах поведения на замерзших водоемах. Подчеркиваем, что выход на лед опасен, особенно в начале и конце зимы. Объясняем, как определить прочность льда (толщина, цвет). Даем инструкции, что делать, если вы провалились под лед. Предупреждаем об опасности катания на коньках по непроверенному льду. Объясняем, как помогать другому человеку.

Описываем особенности дорожной ситуации зимой: ухудшение видимости, скользкая дорога, увеличенный тормозной путь. Даем советы пешеходам: переходить дорогу только в установленных местах, использовать светоотражающие элементы, быть внимательными при переходе дороги. Рассказываем о необходимости учитывать погодные условия и выбирать безопасный маршрут.

Рассматриваем популярные зимние виды спорта и развлечений (катание на санках, лыжах, коньках). Объясняем правила безопасного катания с горок. Даем советы по выбору безопасного места для игр на улице. Предупреждаем об опасности игр вблизи дорог и водоемов. Подчеркиваем необходимость использования защитной экипировки.

Описываем причины переохлаждения и обморожения. Перечисляем симптомы переохлаждения (озноб, слабость, сонливость). Объясняем симптомы обморожения (побледнение кожи, потеря чувствительности). Даем рекомендации по оказанию первой помощи при переохлаждении и обморожении. Рассказываем, как правильно согреться.

Описываем наиболее распространенные травмы зимой (вывихи, растяжения, переломы). Даем инструкции по оказанию первой помощи при различных травмах. Подчеркиваем необходимость обратиться к врачу после получения травмы. Рассказываем о правилах наложения шины и обработке ран.

Рассматриваем влияние различных погодных условий (метели, сильные морозы, гололед) на безопасность жизнедеятельности. Даем рекомендации по поведению в условиях неблагоприятной погоды: оставаться дома, избегать длительного пребывания на улице, одеваться тепло. Рассказываем о необходимости следить за прогнозом погоды.

Описываем возможные чрезвычайные ситуации зимой (снежные заносы, обрывы проводов, аварии на дорогах). Даем инструкции по действиям при различных чрезвычайных ситуациях: вызвать спасателей, оказать помощь пострадавшим, соблюдать спокойствие. Рассказываем о важности знания номеров телефонов экстренных служб.

В этом разделе предлагаются вопросы для самопроверки знаний по теме безопасности жизнедеятельности зимой. Вопросы должны быть охватывать все основные аспекты, рассмотренные в памятке. Предполагается, что учащиеся смогут самостоятельно оценить свои знания и закрепить полученные навыки.Цель раздела - закрепить изученный материал.