Описание необходимости информирования взрослых о месте и времени пребывания на воде. Подробное описание важности проверки погодных условий перед выходом на воду (температура воздуха и воды, сила ветра, наличие течения). Указание на необходимость наличия подходящей одежды и обуви, спасательных средств. Напоминание о необходимости умения плавать и оценки своих сил.

Объяснение, какие места считаются безопасными для купания (официально оборудованные пляжи с постами спасателей, места, проверенные на глубину и отсутствие опасных предметов). Предупреждение об опасности купания в необорудованных местах, в реках с сильным течением, вблизи водосточных труб и промышленных объектов. Объяснение необходимости изучения дна.

Описание основных правил плавания: не заплывать далеко от берега, не плавать в одиночку, не нырять в незнакомых местах. Инструкции по правильному входу в воду, по разогреву перед плаванием, по осознанию своих физических возможностей. Напоминание о запрете плавать в состоянии алкогольного опьянения.

Объяснение необходимости ношения спасательного жилета во время катания на лодках, катерах, байдарках и других плавсредствах. Описание правил поведения в лодке: не перегружать плавсредство, не вставать и не бегать в лодке, соблюдать безопасную скорость движения. Инструкции относительно предотвращения столкновений и падений за борт.

Инструкции по действиям в случае судороги в воде: не паниковать, постараться лечь на спину и выпрямить ноги. Описание алгоритма действий при попадании в сильное течение: плыть по течению, стараясь добраться до берега, не тратить силы на борьбу с течением. Объяснение, как звать на помощь.

Оказание первой помощи пострадавшему: вытащить его на берег, проверить наличие дыхания и пульса, при необходимости сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Акцентирование внимания на важности немедленного вызова скорой помощи и соблюдения правил безопасности при оказании помощи.

Описание влияния неблагоприятных погодных условий (сильный ветер, гроза, волны) на безопасность на воде. Предупреждение о необходимости немедленно покинуть воду при ухудшении погодных условий. Объяснение, почему нельзя купаться во время грозы.

Особенности рек: подводные течения, ямы, коряги, камни. Предупреждение об опасности купания вблизи мостов, затопленных кустарников и других препятствий. Рекомендации по выбору безопасного места для купания на реке.

Описание роли спасателей на пляже и их обязанностей. Объяснение необходимости соблюдать указания спасателей и не нарушать установленные правила. Инструкции по обращению к спасателям в случае необходимости.

Подчеркивание личной ответственности каждого за свою безопасность и безопасность окружающих. Напоминание о необходимости оценки собственных сил и возможностей перед выходом на воду. Призыв к осознанному и ответственному поведению на воде.