В этом разделе рассматриваются базовые принципы личной безопасности: осознание окружения, избежание опасных мест и ситуаций, умение сказать «нет» и доверие своим инстинктам. Подчеркивается важность знаний о личных границах и умение их защищать. Описываются ситуации, требующие немедленного обращения за помощью к взрослым.

Данный раздел содержит конкретные рекомендации по взаимодействию с незнакомыми людьми: не брать у них ничего, не садиться к ним в машину, не сообщать личную информацию, не идти с ними никуда. Разъясняются потенциальные опасности, связанные с незнакомцами, и способы защиты от них. Акцент делается на важности уведомления взрослых.

В этом разделе описываются правила безопасного поведения в школе: соблюдение порядка, уважение к другим ученикам и учителям, правила поведения на переменах и в туалетах, знание планов эвакуации в случае пожара или другой чрезвычайной ситуации. Обсуждаются вопросы буллинга и кибербуллинга.

Здесь рассматриваются правила безопасного поведения на дорогах: переход улицы по пешеходному переходу, использование светоотражающих элементов в темное время суток, соблюдение правил дорожного движения при езде на велосипеде или самокате. Подчеркивается важность пристегивания ремней безопасности в автомобиле.

В этом разделе учащимся объясняются основные принципы кибербезопасности: защита личной информации в сети, осторожность при общении с незнакомыми людьми в интернете, разумное использование социальных сетей, распознавание фишинговых сайтов и вирусов. Подчеркивается важность уведомления взрослых о любых подозрительных ситуациях.

Здесь описываются правила безопасности в домашних условиях: не открывать дверь незнакомцам, не оставлять ключи в легкодоступных местах, знать, как пользоваться бытовыми приборами, знать номера телефонов экстренных служб. Разъясняются правила поведения при пожаре или утечке газа.

В этом разделе описывается, как действовать в различных чрезвычайных ситуациях: пожар, наводнение, землетрясение, террористическая угроза. Объясняются принципы эвакуации и оказания первой помощи. Подчеркивается важность сохранения спокойствия и следования инструкциям взрослых.

В этом блоке даются базовые знания о первой помощи: как остановить кровотечение, как обработать рану, как оказать помощь при ожогах и обмороках. Подчеркивается важность вызова скорой помощи и следования указаниям диспетчера. Описываются действия при укусах насекомых и животных.

В этом разделе перечисляются телефоны экстренных служб: полиция, пожарная охрана, скорая помощь. Указываются адреса и телефоны доверенных взрослых: родители, учителя, школьный психолог. Предлагаются онлайн-ресурсы, где можно получить помощь и консультацию.

В заключительном разделе предлагаются вопросы для самоконтроля и задания для закрепления полученных знаний. Рекомендуется регулярно повторять основные правила безопасности и обсуждать их с родителями и друзьями. Ведеоматериалы, ссылки для дополнительного изучения. Создание ситуационных задач.