В этом пункте будет текст о важном приветствии и представлении темы памятки. Мы поговорим о том, почему так важно уметь пользоваться интернетом и социальными сетями с умом, чтобы это приносило только пользу. Здесь будет заложено начало нашего большого пути к цифровой грамотности и безопасности.

В этом пункте будет текст о том, что такое социальные сети, как они работают, и зачем они нужны. Мы разберем, как можно общаться с друзьями, находить интересную информацию и делиться своими успехами. Поймем, что это инструмент, которым нужно уметь пользоваться правильно, чтобы получать от него максимум позитива.

В этом пункте будет текст о том, как важно ценить свое время. Мы обсудим, сколько времени мы проводим в телефонах и соцсетях, и как это время можно потратить на другие интересные дела: учебу, спорт, творчество и общение с близкими. Поймем, что каждый час, проведенный в интернете, должен быть осознанным.

В этом пункте будет текст о том, почему крепкий сон так важен для здоровья и учебы. Мы узнаем, как постоянное использование гаджетов перед сном может мешать нам высыпаться, и какие простые правила помогут наладить здоровый режим сна. Хороший сон – залог энергии и хорошего настроения.

В этом пункте будет текст о том, что в интернете, помимо интересного контента, можно встретить и нечто неприятное. Мы поговорим о том, как распознавать такой контент, и что делать, если столкнулся с ним. Главное – не бояться и знать, к кому можно обратиться за помощью.

В этом пункте будет текст о простых и действенных способах управлять своим временем в интернете. Мы научимся ставить цели, использовать таймеры, делать перерывы и находить баланс между онлайн- и офлайн-жизнью. Учимся быть хозяевами своего времени.

В этом пункте будет текст о том, как наслаждаться онлайн-играми, но не забывать о других важных вещах. Мы обсудим, как устанавливать лимиты времени для игр, как не попадаться на уловки мошенников и как важен баланс между игрой и реальной жизнью. Игры – это здорово, когда они в меру.

В этом пункте будет текст о важности цифровой гигиены – простых правилах, которые помогают сохранить наше здоровье и безопасность в сети. Это и чистота аккаунтов, и ответственное отношение к личной информации, и правила общения. Чистота цифрового пространства – залог спокойствия.

В этом пункте будет текст, который поможет закрепить главную мысль: мы управляем технологиями, а не они нами. Мы научимся осознанно подходить к использованию смартфона, не позволяя ему отвлекать нас от важных дел и целей. Это про личный контроль и осознанность.

В этом пункте будет текст с подведением итогов. Мы повторим самые важные правила безопасного и осознанного использования социальных сетей. Это будет небольшой тест или упражнение, которое поможет пятиклассникам проверить свои знания и уверенно применять их в жизни.