В этом пункте будет текст о базовом определении асфиксии, просто объясняющий, что это состояние, когда воздух не может попасть в легкие из-за закупорки дыхательных путей. Будут приведены примеры, как это может произойти у детей – едой, мелкими предметами, игрушками. Особое внимание будет уделено тому, что это опасная ситуация, требующая немедленных действий. Цель – дать школьникам базовое понимание проблемы, чтобы они не боялись, а знали, с чем имеют дело.

В этом пункте будет текст о ключевых признаках, которые помогут школьникам понять, что их товарищ или другой ребенок действительно подавился. Будут описаны такие симптомы, как невозможность говорить, кашлять или дышать, изменение цвета кожи (бледность или синеватый оттенок), хватание за горло, паника. Важно подчеркнуть разницу между сильным кашлем и полным удушьем, когда человек не может издать ни звука. Будут даны четкие инструкции, как быстро оценить серьезность ситуации.

В этом пункте будет текст о том, что первым и самым важным шагом в любой экстренной ситуации является привлечение внимания взрослых. Объясним, почему нельзя действовать в одиночку, если есть возможность позвать на помощь учителя, медсестру или другого работника школы. Будет акцентировано внимание на том, что взрослые знают, как действовать дальше, и обеспечат вызов скорой помощи, если это необходимо. Это подчёркивает важность командной работы и немедленного информирования ответственных лиц.

В этом пункте будет текст о том, что делать, если пострадавший может кашлять, но при этом испытывает затруднения с дыханием. Будут описаны рекомендации: а) успокоить человека; б) попросить его силой откашляться; в) если это не помогает, можно попробовать помочь, слегка ударив в область между лопатками. Важно объяснить, что сильный кашель – это естественный механизм самоочищения дыхательных путей, и этот метод может быть эффективен. Будет предостережение не пытаться достать предмет пальцами.

В этом пункте будет текст о более серьезной ситуации, когда человек не может ни дышать, ни кашлять, ни говорить. Будут описаны основные приемы, которым могут обучить школьников (если для этого есть возможность и время): а) техника ударов между лопатками (применяется, если пострадавший — ребенок или взрослый); б) техника абдоминальных толчков (применяется для детей старше 1 года). Важно четко объяснить, как выполнять эти действия, избегая травмирования. Будет подчёркнуто, что эти действия выполняются до тех пор, пока предмет не выйдет или не прибудет помощь.

В этом пункте будет текст с подробным описанием техники нанесения ударов между лопатками. Будет объяснено, как расположить руку, куда именно наносить удар (энергично, но без излишней силы, между лопаток), как часто повторять. Будет указано, что эта техника применяется, если человек не может кашлять. Важно дать четкие визуальные инструкции или описания, чтобы школьники могли правильно представить себе эти действия. Будет сделано предостережение о действиях, если человек находится в бессознательном состоянии.

В этом пункте будет текст, подробно описывающий выполнение абдоминальных толчков (также известный как прием Геймлиха) для детей и школьников. Будет объяснено, как правильно встать за пострадавшим, как обхватить его руками, где расположить кулак (чуть выше пупка, ниже грудной клетки) и как выполнять толчки. Будет указано, что этот метод применяется, когда удары между лопатками не помогли, и пострадавший все еще не может дышать. Будет сделано напоминание о необходимости звать взрослых и ждать помощи.

В этом пункте будет текст о действиях, если пострадавший потерял сознание. Будет указано, что сразу же нужно уложить его на ровную поверхность, проверить наличие дыхания и немедленно ждать прибытия скорой помощи. Будет подчеркнуто, что до приезда медиков нельзя оставлять пострадавшего одного. Может быть кратко упомянута важность проведения сердечно-легочной реанимации (СЛР) для детей старшего возраста, но с акцентом на то, что этому должен обучать специалист, и главное – это вызов скорой помощи.

В этом пункте будет текст о профилактике асфиксии. Будут даны простые, но важные советы для школьников: а) не разговаривать и не смеяться во время еды; б) есть небольшими кусочками; в) не бегать и не играть с едой во рту; г) не брать в рот мелкие предметы, игрушки, батарейки. Будут перечислены типичные опасные мелкие предметы, которые могут случайно оказаться во рту у детей. Цель – научить школьников безопасному поведению, чтобы минимизировать риск таких ситуаций.

В этом пункте будет заключительный текст, обобщающий основные моменты памятки. Будет повторено, что самое главное – сохранять спокойствие, не паниковать, быстро оценить ситуацию и немедленно звать на помощь взрослых. Будет подчеркнуто, что правильные действия могут спасти жизнь. Возможно, будет упомянуто, что эти навыки важны не только в школе, но и дома. В конце будет призыв к обучению, если есть возможность, более полным курсам по оказанию первой помощи.