В этом разделе следует описать различные формы агрессивного поведения (физическую, словесную, эмоциональную, кибербуллинг), объяснить, что это не просто «плохое поведение», а результат определенных внутренних причин. Объяснить, что агрессия может быть выражена как открыто, так и скрыто, и важно уметь распознавать оба типа. Привести примеры агрессивных проявлений, с которыми ученики могут столкнуться в школе.

В этом пункте необходимо объяснить, что за агрессией могут стоять различные факторы: стресс, проблемы в семье, низкая самооценка, желание самоутвердиться, влияние окружения, особенности развития. Подчеркнуть, что агрессор тоже может быть жертвой обстоятельств. Стоит поговорить о влиянии эмоционального состояния на поведение – гнев, страх, обида.

Описать признаки, по которым можно определить, что ребенок склонен к агрессии: частые конфликты, ворчливость, раздражительность, склонность к насилию, надменность, неспособность сопереживать. Подчеркнуть важность наблюдения за невербальными сигналами: мимикой, жестами, позой.

Здесь следует сформулировать базовые принципы, которые помогут избежать конфликта: сохраняйте спокойствие, не вступайте в перепалку, не отвечайте агрессией на агрессию, избегайте зрительного контакта с агрессором, старайтесь уйти от ситуации. Важно научить учеников осознавать свои границы.

Предоставить примеры фраз, которые помогут деэскалировать конфликт: «Я не хочу с тобой спорить», «Я не понимаю, что ты имеешь в виду», «Пожалуйста, прекрати», «Мне это неприятно». Объяснить, что важно говорить твердо, но не вызывающе.

В этом разделе нужно в доступной форме рассказать о базовых приемах самообороны (например, блокирование удара, отход в безопасное место, зов на помощь). Подчеркнуть, что применение физической силы допустимо только в крайнем случае, когда вашей жизни угрожает опасность. Научить кричать и привлекать внимание окружающих.

Перечислить людей, к которым можно обратиться в случае агрессии: родители, учителя, школьный психолог, администрация школы, старшие братья или сестры, доверенные взрослые. Указать контакты телефонов экстренных служб (если это уместно). Важно, чтобы ученики знали, что они не одиноки в своей проблеме.

Объяснить, что делать, если ты стал свидетелем агрессии: зови на помощь, отвлекай агрессора, поддержи жертву, сообщи взрослым. Подчеркнуть, что молчание - это соучастие. Сформировать понимание социальной ответственности.

Рассмотреть проблему агрессии в интернете (оскорбления в социальных сетях, распространение слухов, взлом аккаунтов). Объяснить, как блокировать обидчиков, делать скриншоты доказательств, сообщать о нарушениях администраторам сайта/соцсети. Важность не отвечать на провокации.

Завершить памятку призывом к развитию эмпатии и толерантности. Объяснить, что понимание чувств других людей помогает предотвратить конфликты. Рассказать о важности уважения к различиям и принятии других такими, какие они есть. Привести примеры ситуаций, требующих проявления терпимости.