Объяснение причин возникновения гололеда, описание наиболее опасных мест (дороги, тротуары, ступени). Как определить гололед, что делать для предотвращения падения: снизить скорость, идти мелкими шагами, согнуть ноги в коленях. Освещение опасностей, связанных с падением на лед. Описание правильного выбора обуви.

Принципы теплой одежды: многослойность, выбор материалов (термобелье, флис, пуховики). Как правильно подобрать одежду для длительного пребывания на улице при низких температурах и сильном ветре. Защита открытых участков тела (голова, руки, лицо) от обморожения. Особенности одежды для активного отдыха.

Симптомы переохлаждения и обморожения (дрожь, слабость, побледнение кожи). Первая помощь при переохлаждении и обморожении: согревание, транспорт в теплое место, вызов скорой помощи. Профилактика переохлаждения и обморожения, важные меры защиты. ОПАСНОСТЬ!

Особенности поведения на льду (тонкий лед, трещины). Правила безопасного передвижения по льду: не выходить на лед в одиночку, проверять толщину льда, использовать специальное оборудование (палки, коньки). Первая помощь человеку, провалившемуся под лед: спасение, согревание. ОПАСНО!

Правила безопасного поведения при катании на коньках, лыжах, санках, ледянках. Выбор безопасного места для игр и занятий спортом. Использование защитного снаряжения (шлемы, наколенники, налокотники). Осторожность при катании с горок. Ответственность.

Особенности дорожной обстановки зимой (гололед, плохая видимость). Правила перехода дороги в зимнее время: выбирать освещенные участки, убеждаться в отсутствии автомобилей. Ношение светоотражающих элементов одежды. Увеличение тормозного пути транспорта при гололеде.

Правила поведения при сильной метели: не выходить на улицу без крайней необходимости, при выходе на улицу закрывать лицо и шею, ориентироваться по знакомым ориентирам. Опасность обморожения и потери ориентации. Важность связи с близкими. Осторожность при видимоти.

Особенности зимнего леса: риск заблудиться, опасность обморожения. Меры предосторожности при посещении леса зимой: не уходить далеко от знакомой тропы, иметь при себе теплые вещи и запас еды, сообщить близким о своем маршруте. Безопасность пребывания.

Профилактика обморожения труб, сосулек на крышах. Действия при прорыве труб, падении сосулек. Безопасное использование обогревательных приборов. Осторожность при уборке снега и льда (сквозняки, падения). Правила пожарной безопасности зимой.

Список экстренных телефонов: скорая помощь, пожарная служба, полиция, аварийная служба. Правила вызова экстренных служб. Порядок действий при возникновении чрезвычайной ситуации. Важность знания контактов в случае опасности. Телефон доверия.