Содержимое раздела
Рассматриваются способы сохранения эмоционального благополучия подростка в период повышенной учебной нагрузки и подготовки к экзаменам. Обсуждаются поддерживающее общение, признание усилий, помощь в планировании, недопустимость унижения и сравнения, а также признаки тревожного состояния. Определяется порядок обращения к классному руководителю, психологу или администрации школы.
Действия учителя: Учитель предлагает памятку по профилактике стресса, демонстрирует примеры поддерживающих формулировок и объясняет, как реагировать на отказ от занятий, резкое снижение настроения, нарушения сна или выраженную тревогу.
Действия родителей: Родители выбирают формы эмоциональной поддержки, которые готовы применять дома, и обозначают ситуации для своевременного обращения за помощью.
Длительность: 15 минут