Содержимое раздела
Этот раздел посвящен рассмотрению основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость) и специфике их развития. Объясняется, как различные подвижные игры могут быть направлены на развитие конкретных физических качеств. Приводятся примеры игр для развития каждого качества, с учетом возрастных особенностей школьников. Здесь будут рассказан принцип выбора игр с учетом поставленных задач. Мы коснемся вопросов правильной методической организации игр для достижения максимального эффекта, обсудим дозировку, интенсивность и продолжительность занятий.