Содержание
- Введение: Что такое здоровый образ жизни? 1
- Питание: Основа здоровья 2
- Физическая активность: Движение – это жизнь 3
- Психическое здоровье: Гармония с собой 4
- Вредные привычки: Стоит ли игра свеч? 5
- Профилактика: Лучше предупредить, чем лечить 6
- Выводы 7
- Ответы на вопросы 8