Содержимое раздела
В этом разделе мы четко разграничим понятия 'физкультминутка' и 'физкультурная пауза', определим их основные цели и задачи. Физкультминутка – это короткая (1-2 минуты) разминка, проводимая непосредственно во время учебного занятия для снятия напряжения и восстановления работоспособности. Физкультурная пауза – более продолжительное (5-10 минут) мероприятие, включающее в себя комплекс упражнений, игр и эстафет. Обсудим цели применения: повышение концентрации внимания, снижение утомляемости, профилактика нарушений осанки, укрепление здоровья.