Содержимое раздела
В этом разделе будут рассмотрены факторы, оказывающие влияние на улучшение результатов в плавании вольным стилем, включая технические усовершенствования (например, изменение техники гребка, улучшение координации движений), изменения в тренировочных методиках (например, использование интервальных тренировок, силовых упражнений), влияние экипировки (например, использование современных гидрокостюмов), и физиологические особенности пловцов (например, оптимальный состав мышечных волокон, высокий уровень кислородного обеспечения).