Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы развития силы 2
- Факторы, определяющие развитие силы: генетические аспекты 3
- Факторы, определяющие развитие силы: физиологические аспекты 4
- Биомеханические аспекты развития силы 5
- Тренировочные факторы, влияющие на развитие силы 6
- Методы оценки уровня развития силы 7
- Практические рекомендации по развитию силы в спорте 8
- Заключение 9
- Список литературы 10