Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы выживания 2
- Основные факторы риска в экстремальных условиях 3
- Снаряжение для выживания: выбор и применение 4
- Навыки выживания: теория и практика 5
- Методы оказания первой помощи в экстремальных условиях 6
- Анализ реальных случаев выживания 7
- Психологические аспекты выживания 8
- Практические рекомендации по подготовке к выживанию 9
- Заключение 10
- Список литературы 11