Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы безопасности жизнедеятельности 2
- Психологическая подготовка к экстремальным ситуациям 3
- Первая помощь при травмах и заболеваниях 4
- Обеспечение себя водой и пищей в условиях выживания 5
- Ориентирование на местности и навигация 6
- Строительство временного укрытия и разведение огня 7
- Сигналы бедствия и связь 8
- Практические упражнения и тесты 9
- Список литературы 10