В разделе раскрывается значение выносливости и координации для физического развития детей 8–10 лет, формулируются проблема, цель, задачи и предполагаемый результат проекта. Обосновывается выбор танцевальных упражнений как доступного средства двигательной активности, обозначаются объект, предмет, участники и общая логика экспериментальной проверки.

Пункт посвящён понятию танцевальных упражнений, их основным видам и влиянию на организм ребёнка. Рассматриваются ритмические шаги, перемещения, повороты, прыжки и упражнения на равновесие, а также механизмы развития аэробной выносливости, точности движений, чувства ритма и способности быстро реагировать на изменение двигательной задачи.

В разделе описываются физические и психолого-педагогические особенности младших школьников, которые необходимо учитывать при подборе нагрузки. Объясняется, почему детям этого возраста нужны понятные инструкции, постепенное усложнение, частая смена заданий, короткие интервалы отдыха и эмоционально привлекательная форма занятий без чрезмерно сложной хореографии.

Пункт содержит обоснование диагностических показателей и способов их измерения до и после эксперимента. Описываются челночный бег 3×10 м, задания на равновесие, дозированная непрерывная работа, наблюдение за техникой и регистрация самочувствия. Уточняются единые условия проведения, правила фиксации времени, ошибок и индивидуальной динамики.

В разделе представляется последовательность практической части: отбор участников, согласование занятий, первичная диагностика, проведение комплекса и итоговое тестирование. Указывается продолжительность одного занятия, структура разминки, основной и заключительной частей, периодичность работы, порядок наблюдений и меры, обеспечивающие безопасность детей во время эксперимента.

Здесь описывается содержание практического комплекса: ритмическая ходьба, шаги в стороны и вперёд, хлопки, повороты, перекрёстные движения, лёгкие прыжки и короткие танцевальные связки. Для каждого блока указываются исходное положение, темп, количество повторений, варианты упрощения и усложнения, а также требования к дистанции между детьми.

Пункт предназначен для представления и интерпретации полученных данных. Результаты исходной и итоговой диагностики оформляются в таблицах или диаграммах, затем сопоставляются по времени выполнения, числу ошибок, устойчивости движений и признакам утомления. Отдельно учитываются посещаемость, различия в подготовленности и возможные ограничения проведённого эксперимента.

В разделе формулируются практические рекомендации для учителя физической культуры по включению танцевальных упражнений в урок. Рассматриваются выбор музыки и темпа, объяснение движений, организация пространства, дозирование нагрузки, контроль самочувствия, поддержка детей с разным уровнем подготовки и способы сохранения интереса школьников к регулярной двигательной активности.

В заключении обобщаются результаты экспериментальной проверки комплекса и определяется, насколько изменились показатели выносливости и координации у участников. Формулируется ответ на поставленную проблему, отмечаются наиболее эффективные упражнения, оцениваются возможности практического применения комплекса и обозначаются направления для дальнейшего наблюдения или расширения исследования.

В списке приводятся учебники и методические пособия по физической культуре, возрастной физиологии, теории и методике физического воспитания детей, а также официальные материалы о двигательной активности. Источники оформляются единообразно и используются для подтверждения требований к нагрузке, диагностике, безопасности и организации занятий с младшими школьниками.