Во введении объясняется, почему комплекс ГТО заслуживает внимания школьников и как тема связана с физической культурой и повседневной заботой о здоровье. Здесь формулируются проблема, актуальность, цель и задачи проекта, обозначаются аудитория и методы: изучение источников, сравнение нормативов и опрос учащихся.

В этом пункте описываются появление комплекса в СССР, изменение его роли в разные исторические периоды и возрождение в современной России. Рассмотрение дат и официальных документов помогает понять, почему менялись требования и как общественная система физической подготовки превратилась в современную программу испытаний.

Раздел знакомит с принципом деления участников на возрастные ступени и объясняет, почему нормативы нельзя одинаково применять ко всем людям. Здесь рассматриваются регистрация, выбор подходящей ступени и роль официальных таблиц, по которым участник может заранее узнать требования к испытаниям.

В теоретической части перечисляются примеры испытаний и устанавливается связь между упражнениями и физическими качествами: силой, выносливостью, быстротой, гибкостью и координацией. Поясняется, что состав испытаний зависит от ступени и правил, поэтому конкретный перечень необходимо проверять по актуальным официальным материалам.

Здесь объясняется, какие знаки отличия предусмотрены за выполнение нормативов и что результат показывает уровень подготовленности участника относительно требований его ступени. Раздел помогает отличить личную оценку физической формы от медицинского заключения и не сводить значение комплекса только к получению награды.

В этом пункте рассматривается, как участие в испытаниях может повлиять на отношение человека к физической активности и постановке личных целей. Отдельно подчёркивается, что комплекс может служить ориентиром для самопроверки, но занятия должны учитывать возраст, подготовленность и состояние здоровья участника.

Практическая часть включает подготовку короткого опроса школьников об их знаниях о ГТО, его испытаниях и знаках отличия. В пункте описываются порядок сбора ответов, состав участников, способы подсчёта результатов и ограничения такого опроса, чтобы выводы не выходили за пределы полученных данных.

Здесь представляются обработанные ответы участников опроса и отмечаются наиболее частые представления или пробелы в знаниях о комплексе. На основании официальных источников составляется памятка: в ней указываются способы узнать свои нормативы, основные правила подготовки и необходимость учитывать состояние здоровья.

В заключении кратко сопоставляются задачи проекта и полученные результаты: изученные особенности комплекса, сведения об отношении школьников к ГТО и содержание созданной памятки. Здесь формулируется обоснованный ответ на поставленную проблему и указываются ограничения исследования, включая состав опрошенных и необходимость сверять нормативы с актуальными правилами.

В список включаются использованные официальные документы и интернет-ресурсы комплекса ГТО, учебные материалы по физической культуре и другие источники, на которые опираются факты и рекомендации. Для каждой позиции указываются необходимые библиографические сведения и дата обращения к электронному ресурсу, чтобы читатель мог проверить информацию.