Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы растяжки и гибкости 2
- Геймификация в образовании и спорте 3
- Методика разработки игрового стретчинга 4
- Описание разработанного продукта 5
- Методика проведения экспериментальной апробации 6
- Результаты экспериментальной апробации 7
- Обсуждение результатов и выводы 8
- Практические рекомендации 9
- Список литературы 10