Содержание
- Введение 1
- Обзор литературы по физическим качествам 2
- Физиология бокса 3
- Развитие выносливости в боксе 4
- Развитие силы и скорости в боксе 5
- Развитие координации и гибкости в боксе 6
- Методики оценки физических качеств 7
- Практические рекомендации по тренировкам 8
- Экспериментальная часть (если применимо) 9
- Обсуждение результатов 10
- Заключение 11
- Список литературы 12