Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы изучения стресса у подростков 2
- Методы релаксации: классификация и особенности применения 3
- Адаптация методов релаксации к подростковому возрасту 4
- Методика проведения пилотного исследования 5
- Результаты пилотного исследования 6
- Разработка комплекса упражнений для релаксации подростков 7
- Практические рекомендации для педагогов и родителей 8
- Обсуждение результатов и перспективы дальнейших исследований 9
- Заключение 10
- Список литературы 11