Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы тренировки в MMA 2
- Анализ существующих тренировочных программ в MMA 3
- Физиологические аспекты тренировки бойцов MMA 4
- Методика тестирования физической подготовки бойцов MMA 5
- Разработка модели тренировочного процесса в MMA 6
- Экспериментальное исследование эффективности разработанной модели 7
- Анализ результатов экспериментального исследования 8
- Практические рекомендации по оптимизации тренировочных программ 9
- Заключение 10
- Список литературы 11