Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы развития быстроты 2
- Физиологические механизмы обеспечения быстроты 3
- Методы оценки быстроты 4
- Разработка методики исследования 5
- Результаты исследования и их анализ 6
- Разработка комплекса упражнений для развития быстроты 7
- Рекомендации по оптимизации тренировочного процесса 8
- Обсуждение результатов и перспективы дальнейших исследований 9
- Список литературы 10