Содержимое раздела
В этом разделе будет проведен обзор литературы по теме физической подготовки в хоккее. Будут рассмотрены основные физические качества, необходимые для успешной игры в хоккей (сила, выносливость, скорость, координация и др.). Проанализированы современные методики тренировок, используемые в хоккее, и их эффективность. Будут рассмотреены принципы построения тренировочного процесса и периодизации тренировочной нагрузки. Особое внимание уделено травматизму в хоккее и методам его профилактики.