Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники выполнения силовых упражнений 2
- Методические подходы к обучению технике силовых упражнений 3
- Факторы, влияющие на скорость выполнения силовых упражнений 4
- Разработка комплекса упражнений для совершенствования техники и повышения скорости 5
- Методика проведения экспериментального исследования 6
- Результаты экспериментального исследования 7
- Обсуждение результатов 8
- Практические рекомендации и руководство 9
- Заключение 10
- Список литературы 11