Содержимое раздела
В этом разделе будет рассмотрено воздействие волейбольных тренировок на физическое развитие спортсменов, изучены особенности их физиологических систем и функций. Будет произведен анализ основных физических качеств, необходимых для успешной игры в волейбол (сила, выносливость, скорость, ловкость), а также выявлены особенности подготовки волейболистов различной специализации (связующий, доигровщик, блокирующий, либеро). Оценка влияния интенсивности тренировочного процесса на организм спортсмена.