Содержимое раздела
В этом разделе будут представлены практические рекомендации, разработанные на основе результатов исследования, для снижения уровня стресса у подростков, их родителей и педагогов. Будут предложены методы и техники релаксации, способы управления временем, стратегии улучшения взаимоотношений и другие полезные рекомендации. Опишем конкретные мероприятия, которые можно проводить в школах и семьях для профилактики стресса. Укажем ресурсы, которые можно использовать для получения помощи.