Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы физических нагрузок 2
- Влияние аэробных нагрузок на здоровье 3
- Влияние силовых нагрузок на здоровье 4
- Методика исследования 5
- Результаты исследования и их анализ 6
- Обсуждение результатов исследования 7
- Практические рекомендации 8
- Заключение 9
- Список литературы 10