Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы гибкости 2
- Гимнастика как средство развития гибкости 3
- Методика исследования 4
- Организация экспериментальной работы 5
- Анализ результатов тестирования 6
- Сравнение эффективности разработанного комплекса 7
- Практические рекомендации 8
- Обсуждение результатов 9
- Заключение 10
- Список литературы 11