Данный исследовательский проект посвящен актуальной проблеме недостатка сна среди школьников и его негативному влиянию на различные аспекты их жизни, включая успеваемость, эмоциональное состояние и общее благополучие. Проект предполагает комплексный подход к изучению данной проблемы, начиная с анализа причин недостатка сна, заканчивая разработкой и апробацией эффективных методик коррекции. В рамках исследования будет проведен анализ существующих данных, касающихся режима сна школьников, а также сбор новых данных с использованием различных методов, таких как анкетирование, интервьюирование и физиологические измерения. Особое внимание будет уделено изучению взаимосвязи между качеством и количеством сна, когнитивными функциями (память, внимание, мышление) и эмоциональным состоянием школьников. На основе полученных результатов будут разработаны и внедрены практические рекомендации для школьников, родителей и педагогов, направленные на улучшение режима сна и, как следствие, повышение успеваемости и качества жизни школьников. Проект предполагает сотрудничество с образовательными учреждениями и медицинскими организациями для обеспечения доступа к целевой аудитории и получения необходимых ресурсов для проведения исследований.