Содержимое раздела
В этом разделе рассматриваются теоретические основы закаливания, в том числе физиологические механизмы адаптации организма к воздействию внешних факторов, влияние закаливания на иммунитет и устойчивость к заболеваниям. Анализируются исторические аспекты развития закаливания, рассматриваются различные системы закаливания и их особенности. Определяются классификации закаливающих процедур, дается характеристика основным факторам закаливания (воздух, вода, солнце) и их влиянию на организм ребенка. Подробно рассматривается возрастная физиология детей старшего дошкольного возраста, чтобы определить оптимальные методы закаливания.