Содержание
- Введение 1
- Физико-химические свойства воды 2
- Вода и метаболизм 3
- Качество питьевой воды и ее влияние на здоровье 4
- Потребность в воде и факторы, влияющие на гидратацию 5
- Вода и когнитивные функции 6
- Методы оценки водного баланса 7
- Практические рекомендации по оптимизации потребления воды 8
- Обсуждение результатов и перспективы дальнейших исследований 9
- Список литературы 10