Содержание
- Введение 1
- История и философия восточных единоборств 2
- Физиологические аспекты занятий восточными единоборствами 3
- Психологические аспекты занятий восточными единоборствами 4
- Методика проведения эмпирического исследования 5
- Результаты эмпирического исследования 6
- Сравнение различных видов восточных единоборств 7
- Рекомендации по оптимизации тренировочного процесса 8
- Практическое применение восточных единоборств в оздоровлении 9
- Заключение 10