Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы здорового сна 2
- Влияние сна на когнитивные функции 3
- Сон и риски безопасности жизнедеятельности 4
- Методология исследования 5
- Результаты опроса и анализа 6
- Практические рекомендации по гигиене сна 7
- Заключение 8
- Список литературы 9
- Приложения 10