Содержание
- Введение 1
- Истоки дзюдо: джиу-джитсу и формирование боевых традиций 2
- Дзигоро Кано и создание дзюдо: философские основы и принципы 3
- Становление дзюдо в Японии: развитие и распространение 4
- Интернационализация дзюдо: выход на международную арену 5
- Эволюция техники и правил дзюдо: от традиций к современности 6
- Дзюдо в современном спорте: олимпийское признание и перспективы развития 7
- Дзюдо как философия: влияние на личность и общество 8
- Практическое применение дзюдо: самооборона и физическое развитие 9
- Заключение 10
- Список литературы 11