Во введении объясняется, что такое вольная борьба и почему историю спортивного единоборства важно рассматривать в связи с развитием международных соревнований. Здесь обозначаются проблема недостатка систематизированных сведений, цель проекта, его задачи и предполагаемый продукт. Также указывается, какие источники будут использоваться и как будет проверяться достоверность дат и фактов.

Раздел знакомит с ранними формами единоборств и поясняет, почему современную вольную борьбу нельзя напрямую считать неизменной с древних времён. Рассматривается влияние народных и спортивных традиций, а также британского стиля catch-as-catch-can. Это позволяет показать, какие особенности ранних состязаний сохранились, а какие были изменены при формировании единого спортивного регламента.

В этом пункте описывается превращение борьбы в организованное спортивное состязание в XIX и начале XX века. Объясняется, зачем понадобились общие правила, весовые категории и судейство, а также как распространение международных соревнований способствовало развитию дисциплины. Примеры помогают отделить исторически подтверждённые этапы становления от легенд о происхождении борьбы.

Раздел раскрывает историю олимпийских турниров по вольной борьбе: дебют мужских соревнований, изменения программы и включение женской дисциплины. В нём объясняется, как олимпийский статус повлиял на распространение спорта и требования к соревнованиям. Даты и примеры выступлений приводятся по материалам олимпийских и спортивных организаций, чтобы показать развитие турнира в международном масштабе.

В пункте рассматриваются основные принципы проведения схватки, роль судей, система начисления баллов и способы досрочной победы. Отдельно поясняется отличие вольной борьбы от греко-римской по допустимым действиям и захватам. Краткий обзор изменений правил помогает понять, почему соревнования регулируются общим международным регламентом и почему отдельные детали могут обновляться.

Этот раздел посвящён распространению вольной борьбы в России и СССР, появлению спортивных школ и участию отечественных борцов в международных турнирах. В качестве примеров приводятся проверенные достижения и выступления на крупных соревнованиях, без неподтверждённых оценок и рекордов. Раздел показывает, как национальные спортивные организации и подготовка спортсменов связаны с общей историей дисциплины.

В практической части составляется хронологическая последовательность ключевых событий: от становления организованных соревнований до современных олимпийских турниров. Для каждой даты указываются краткое пояснение и источник. Сопоставление материалов из нескольких источников помогает обнаружить расхождения, убрать повторы и оставить в презентации только сведения, точность которых можно обосновать.

Практический раздел описывает создание итогового продукта: от плана слайдов до размещения текста, дат, фотографий и схем. Иллюстрации подбираются с учётом темы и подписываются, а факты формулируются кратко, чтобы их было удобно воспринимать во время выступления. В результате исторический материал представляется последовательно и наглядно, а оформление поддерживает содержание, не заменяя его.

В заключении кратко обобщаются установленные этапы развития вольной борьбы и отмечается, какие изменения привели к её современному формату. Проверяется, выполнены ли поставленные задачи и удалось ли создать продукт на основе достоверных источников. Также формулируется, что изучение истории спорта позволяет понять связь между правилами, международными соревнованиями и расширением участия спортсменов.

В этом разделе перечисляются книги, энциклопедические материалы и интернет-источники, использованные для подготовки проекта. Для электронных ресурсов указываются названия организаций или страниц и дата обращения, а для печатных изданий — автор, название и год публикации, если эти сведения доступны. Список нужен для проверки приведённых дат, имён, правил и исторических событий, а также для соблюдения академической добросовестности.