Содержание
- Введение 1
- Исторические корни плавания 2
- Плавание в Средние века и Новое время 3
- Формирование современного плавания 4
- Современные правила и дисциплины плавания 5
- Техника плавания: основы и совершенствование 6
- Плавание как оздоровительная практика 7
- Безопасность в плавании: правила и профилактика 8
- Перспективы развития плавания 9
- Список литературы 10