Содержание
- Введение 1
- Обзор научной литературы 2
- Методики тайм-менеджмента для спортсменов 3
- Психологические аспекты саморегуляции 4
- Физиологические основы работоспособности 5
- Целевая аудитория и их проблемы 6
- Разработка системы рекомендаций 7
- Практическое руководство: Структура и содержание 8
- Создание контента руководства 9
- Тестирование и доработка руководства 10
- Заключение 11
- Список литературы 12