Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы разминки 2
- Методика разработки комплекса упражнений 3
- Описание разработанного комплекса упражнений 4
- Методика проведения апробации комплекса упражнений 5
- Результаты апробации комплекса упражнений 6
- Обсуждение результатов 7
- Практические рекомендации 8
- Заключение 9
- Список литературы 10