Содержимое раздела
Данный раздел посвящен изучению физических особенностей учащихся 9-х классов, которые необходимо учитывать при организации тренировочного процесса по волейболу и, в частности, при обучении технике нижней прямой подачи. Будут рассмотрены такие аспекты, как уровень развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации), антропометрические данные, а также особенности полового развития в данный возрастной период. Особое внимание будет уделено влиянию физической подготовки на эффективность выполнения нижней прямой подачи и разработке упражнений для развития необходимых физических качеств. Рассмотрена взаимосвязь физической подготовки и техники.