Содержание
- Введение 1
- Исторический обзор развития техники тяжелой атлетики 2
- Биомеханические основы техники рывка 3
- Биомеханические основы техники толчка 4
- Методические принципы обучения технике тяжелой атлетики 5
- Индивидуализация тренировочного процесса в тяжелой атлетике 6
- Методика тестирования и контроля техники выполнения упражнений 7
- Результаты апробации методического комплекса 8
- Анализ типичных ошибок в технике тяжелой атлетики и пути их коррекции 9
- Заключение 10
- Список литературы 11