Содержание
- Введение 1
- История развития вольной борьбы 2
- Физическое развитие в вольной борьбе 3
- Психологическое и социальное развитие 4
- Вольная борьба и патриотическое воспитание 5
- Методики тренировок и их адаптация 6
- Социальная значимость и здоровый образ жизни 7
- Практические рекомендации 8
- Заключение 9
- Список литературы 10